日产国产精品亚洲系列,国内不卡的一区二区三区,成年无码按摩av片在线,手机看片精品一区二区三区

當前位置:首頁  >  技術文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時間:2021-03-10  |  點擊率:874

需要等待結果的人以不同的方式處理他們的擔憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態度。有的甚至是壞的準備-并有充分的理由:根據研究,等待潛在的壞消息通常與實際接收消息一樣困難。

加州大學河濱分校(UCR)的“擔心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術的有效性。該研究的結果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當下”來補充。(相關:zheng念冥想提高了決策技巧。)

國家科學基金會資助的研究證實,zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當我們對過去或未來如此執著時,就會開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們試圖預測命運,重拾對生活的確定感和控制力。”她繼續說:“我們從大量研究中知道,沉思(對過去的重復性想法)和憂慮(對未來的重復性想法)非常不愉快,甚至對我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對此問題的解決方案很重要時間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內容均來源于網絡收集整理,僅供學習交流,版權歸原作者所有,并不代表我站觀點。本站將不承擔任何法律責任,如果有侵犯到您的權利,請及時聯系我們刪除。

來源:生物幫

在細胞研究中,細胞體外培養是研究的基礎。要養好細胞就要用好血清。如Ausbian®特級胎牛血清,它適合各種細胞培養,尤其適合:難養細胞,如:干細胞、肝細胞,神經細胞,原代培養、細胞融合、轉染等難養細胞。

它在國內市場經歷十幾年,被眾多科研工業客戶反復選擇,也是細胞典藏等重大項目十幾年的供應品牌。(來源:締一生物)

久久久国产亚洲精品黑人| 免费一级欧美大片久久网| 国产成人精品午夜视频'| 国产精品丝袜一区二区三区| 久久亚洲精品人成综合网| 久久产精品一区二区三区| 伊人久久大综合| 最新国产av一区二区三区| 国产精品久久久久久人妻| 污污污网站国产精品一区| 日本欧美精品A中文在线| 成人区人妻精品一区二区不卡视频| 国产亚洲一区二区三区av| 日本一区二区三级在线观看| 欧美精品一区二区三区黄片| 国产黄网在线观看免费版| 宣宣影院人妻中一区二区| 久精品视频在线观看视频| 日本一区二区三区精品免费| 成年免费A级毛片天天看| 国产一区二区啪啪啪啪啪| 超清无码无码区无码一区| 黄色网站免费在线天天看| 97国产成人精品免费视频| 久久国产精品-国产精品| 精品九九99久久免费九九| 国产精品18久久久久久人| 91成人午夜福利在线网站| 久久WW精品W免费人成| 精品亚洲欧美一区二区在线| 青青草国产精品无码一区| 天天婷婷三级片| 亚洲av制服丝袜av天堂| 九九热在线播放最新网址| 日韩精品无码免费专区天| 午夜男女爽爽爽免费播放| 久久超碰激情网| 在线观看激情av一区二区| 久久久久国产精品免费看| 99热久久只有这里是精品| 日本精品一区二区啊啊啊|